Olá, bem-vinda(o) ao meu mundo.
Hoje, vou falar com você sobre uma técnica fascinante que pode ajudá-la(o) a alcançar equilíbrio emocional, clareza mental e um profundo autoconhecimento: a Regressão de Memória.
Essa técnica tem conquistado cada vez mais pessoas que buscam compreender e superar desafios emocionais e comportamentais, muitas vezes ligados a memórias esquecidas ou reprimidas.
A Regressão de Memória é uma abordagem terapêutica que visa acessar lembranças guardadas no inconsciente. Essas memórias podem conter informações valiosas sobre padrões, medos ou bloqueios que influenciam sua vida atual. Ao trazer essas experiências à tona, é possível ressignificá-las, promovendo relaxamento, foco e equilíbrio emocional.
A prática dessa técnica pode oferecer inúmeros benefícios, como:
• Redução do estresse e da ansiedade: ao liberar emoções reprimidas, você se sente mais leve e em paz.
• Superação de traumas: compreendendo e ressignificando situações difíceis do passado.
• Melhoria no foco e na concentração:eliminando distrações causadas por conflitos internos não resolvidos.
• Aumento do autoconhecimento: entendendo melhor quem você é e o que te motiva.
• Fortalecimento das emoções positivas:promovendo uma conexão mais saudável consigo mesmo.
O que você precisa fazer para se beneficiar dessa técnica fantástica?
Agendar uma consulta prévia a sessão de regressão de memória, com o propósito deidentificar as emoções, sensações, sentimentos ou padrões nocivos que serão tratados.
No dia da sessão propriamente dita, escolher um espaço calmo, confortável e livre de interrupções.
Desligar o celular, colocar os fones de ouvido, ajustar a luz para um tom suave e criar um ambiente acolhedor que favoreça o relaxamento.
Para que você se sinta acolhida(o) e segura(o), vou te explicar o passo a passo do que acontecerá na sua sessão de Regressão de Memória:
1. Relaxamento profundo: Eu começo guiando você a um estado de relaxamento, utilizando técnicas de respiração ou indução leve.
2. Acesso às memórias: Em um estado de calma, sua mente é conduzida a lembrar de situações específicas que podem estar ligadas aos seus desafios atuais.
3. Exploração emocional: Juntos, você e euanalisamos essas memórias, identificando padrões, sentimentos e conexões com o presente.
4. Ressignificação: Eu te ajudo a transformar as emoções negativas ou bloqueios em aprendizado e aceitação.
5. Retorno ao presente: Com cuidado, você é trazida(o) de volta ao momento atual, sentindo-se mais leve e equilibrada(o).
Permitir-se vivenciar a Regressão de Memória é dar um passo em direção à liberdade emocional e ao autoconhecimento. Seja para resolver bloqueios, superar traumas ou simplesmente se entender melhor, essa técnica pode transformar sua vida.
Que tal experimentar uma sessão e sentir os benefícios em primeira mão? Abra-se para essa jornada e descubra um mundo de possibilidades dentro de você!
Aproveite essa oportunidade de evolução pessoal. Sua transformação começa agora!
Rê Luz
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